Hatha yoga is de meest klassieke vorm van yoga. De yogahoudingen van hatha yoga houd je langer vast, zonder dat het oncomfortabel wordt. Spanningen verdwijnen hierdoor uit het lichaam, waardoor je tijdens de meditatie ook langer en comfortabeler kunt zitten.
Hatha yoga
Jouw agendapunt
Organiseer jij iets, een activiteit of een evenement, en staat dit nog niet in onze agenda, mail ons dan op redactie@nieuwkoper.nl